O melhor colchão de primeira travesseiro de acordo com o doutor do sono

Os colchões superiores da almofada proporcionam o equilíbrio perfeito de apoio e almofada. Para muitos dormentes, os colchões superiores da almofada oferecem aquele abraço de corpo inteiro que desejam, enquanto ainda oferecem amplo alívio de pontos de pressão e suporte firme. O melhor colchão superior de travesseiros terá uma camada extra de preenchimento costurada no topo, proporcionando uma camada extra de suavidade para a melhor experiência de sono macio. A camada superior do travesseiro pode incluir qualquer coisa de lã, algodão, espuma, látex ou até mesmo uma combinação desses materiais.

“colchões superiores de travesseiro são um design exclusivo, que muitas vezes é muito útil para o meu Pacientes com dores e dores, bem como aqueles que só querem um pouco mais de luxo em sua superfície de sono “, diz Michael Breus, Ph.D., especialista em sono com certificação do conselho também conhecido como médico de sono.

dr. Breus se uniu a colchões que realizou testes em seu laboratório em Raleigh, NC para encontrar o melhor dos melhores. Usando uma metodologia de 14 pontos, os colchões foram avaliados em transferência de movimento, alívio de pressão, alinhamento da coluna e muito mais. Leia para saber mais sobre as 6 melhores opções de colchão superior de travesseiros.

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os 6 melhores colchões superiores de travesseiros

comparando colchões superiores de travesseiro

É importante encontrar a cama que é mais adequada para o seu tipo de corpo e posição de sono, bem como para acomodar qualquer necessidade de dor nas articulações ou preferências de conforto. Também é importante entender como os topos de travesseiro diferem de outros tipos de colchões, e como diferentes colchões superiores de travesseiros se apresentam comparados uns aos outros.

Por exemplo, alguns colchões superiores de travesseiro funcionam melhor do que outros quando se trata de borda Apoio, suporte. Mas qual é o papel do suporte de borda em um colchão superior de travesseiros? O suporte da borda pode indicar como é durável um colchão. No entanto, porque há muito mais almofada com tops de travesseiro, a almofada é geralmente localizada centralmente e não se estende às bordas externas. Em outras palavras, um colchão superior de travesseiros não é realmente projetado para ter suporte à borda da maneira como outros colchões fazem. Em vez disso, quando falamos sobre o suporte da borda para colchões superiores de travesseiros, estamos realmente avaliando o quão bem o colchão distribui peso em sua superfície.

Um top de travesseiro não funcionará, bem como um euro, híbrido, ou colchão tradicional quando se trata de distribuição de peso. Os topos do euro empregam o mesmo conceito de amortecimento que um top de travesseiro, mas estão diretamente ligados ao topo do colchão. Tops de travesseiro não são aderidos da mesma maneira, então há algumas lacunas ao redor das bordas e debaixo do preenchimento. O Euro Tops não se move, porque o perímetro externo é fundido com o colchão ajudando seu suporte de borda a melhorar. Dado que nem todos os colchões superiores de travesseiro são criados iguais, e é importante encontrar a cama que é mais adequada para o seu tipo de corpo e posição de sono, bem como para acomodar qualquer necessidade de dor nas articulações ou preferências de conforto.

1. Saatva Classic: Melhor colchão superior de travesseiro para dor nas costas

Se você está procurando uma luxuosa experiência de topo travesseiro que também ajudará a aliviar a dor nas costas, o SAATVA Classic é sua melhor aposta . O Saatva ganhou este título graças à sua camada de suporte lombar especial, excelentes escores de alinhamento da coluna durante o teste (quase perfeito 9,5 / 10) e duas camadas de bobinas de suporte. Conhecido também por seus toques de luxo, o Saatva vem com uma camada superior de almofadas do euro feita de algodão orgânico macio. Um top de travesseiro de euros é uma camada extra que é costurada no colchão, proporcionando amortecimento que não se moverá. Tops tradicionais de travesseiro muitas vezes omitem este reforço extra, mas Saatva cria um colchão do Euro que permanece solidário para o longo prazo (pontuando um perfeito 10/10 para a durabilidade). Este colchão superior de travesseiro está disponível em três níveis de firmeza diferentes: pelúcia, firma de luxo e firme. Ele vem com entrega gratuita de luvas brancas, onde uma equipe Saatva entregará e lidará com a instalação.

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Saiba mais neste Revisão de colchão Saatva.

2. Dreamcloud Premier: Melhor colchão Innerspring com um top de travesseiro

_O premier Dreamcloud é um colchão de innerspring médio-firme feito de seis camadas de espuma de memória e bobinas, cobertas com uma cobertura de cashmere acolchoada . Possui uma camada superior do euro que esteja em conformidade com o corpo, enquanto o sistema de bobina previne pontos de pressão sensíveis afundando na cama. No teste, o Premier do Dreamcloud também se revela que possui isolamento de movimento de primeira linha (9/10), capacidade de capacidade de resposta (9/10), e alívio de ponto de pressão há 9/10) – todos os fatores que tornam esse colchão superior de travesseiro Innerspring Realmente brilhe. O Dreamcloud Premier oferece muito por seu preço, realmente tornando-o um dos melhores colchões acessíveis.

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3. Helix Midnight Luxe: Melhor Colchão Superior de Refrigeração

para dormentes quentes, encontrar um travesseiro de qualidade Top colchão significa prestar muita atenção ao regulamento de temperatura e as propriedades gerais de resfriamento de diferentes materiais. Ao testar, a Hélice Midnight Luxe se mostra um dos melhores colchões de resfriamento que a equipe do conselheiro do colchão testou, graças ao seu top de travesseiro, que marcou um 9,5 quase perfeito de 10 para resfriamento. Uma camada de transição de polifoão ajuda a enrolar o corpo e, enquanto distribuir uniformemente o peso corporal, que remove parte da tensão de juntas sensíveis e pontos de pressão. Um excelente colchão todo, e especialmente para quem é mantido acordado por suores noturnos.

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4. Awara: Melhor colchão de topo de almofada orgânica

A awara é um colchão de alta qualidade feito de materiais orgânicos e naturalmente originários, incluindo algodão orgânico e lã da Nova Zelândia. Tem um top de travesseiro de euros feito de algodão orgânico e lã, que ajudam a promover o resfriamento e absorver qualquer umidade extra. O Euro Top trabalha com a camada de espuma de látex abaixo dele para recuperar rapidamente uma vez que a pressão é aplicada, respondendo ao dorminhoco sendo ajustado (8.25 / 10 em capacidade de resposta). Enquanto isso, um sistema de bobina ajuda com o apoio lombar ao alinhar a espinha, ganhando a Awara um 8,5 / 10 para o alinhamento da coluna vertebral. A awara marcou perto de perfeita para isolamento de movimento (9/10), tornando-se um dos melhores colchões para casais que querem dormir verde.

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5. Abacate: Melhor colchão de látex com um top de travesseiro

Quando se trata de todas as opções de travesseiro natural, o colchão de abacate se destaca como um dos melhores colchões de látex graças a materiais como Látex natural, bobinas de aço de forma sustentável e algodão orgânico. Este colchão verde é para a extremidade superior da escala de firmeza, o que a torna especialmente recomendável para trás dormentes e dormentes de estômago que buscam uma experiência de travesseiro. O látex natural garante que o abacate acomoda esfriar (pontuando um 8/10 em testes), enquanto seu salto inato, responsivo (8/10) torna-o perfeito para dormentes multi-posicionais ou combinados. Este colchão é feito à mão com muito amor e cuidado, e a obra é apoiada com uma generosa garantia de 25 anos oferecendo alguma paz de espírito enquanto compra.

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6. Híbrido de assinatura Alexander: Melhor colchão superior de travesseiro responsivo

o híbrido de assinatura Alexander é um dos colchões mais bem classificados do conselheiro do colchão para a capacidade de resposta (9.5 / 10), o que significa que se destaca a adaptar para seus movimentos enquanto você dorme. Este colchão usa uma camada superior espessa e almofadada, bem como três outras camadas de polyfoam, além de uma camada de bobina de Innerspring robusta. Ele também utiliza uma tampa de resfriamento que absorve o calor enquanto o ar pode se mover ao longo do interior da bobina, ajudando esta cama a alcançar um 8/10 em testes para resfriamento. E, embora a capacidade de resposta é provavelmente a melhor característica deste Top Alexander, a assinatura Alexander também tem escores de alto teste em durabilidade (8,5 / 10) e alinhamento da coluna (8/10). Se você tende a atirar e virar à medida que tenta ficar confortável a cada noite, este é um colchão superior travesseiro digno de consideração.

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O que considerar ao comprar o melhor colchão superior de travesseiros

Vale a pena enfatizar algumas categorias específicas que podem ser importantes à medida que você procura um colchão superior de travesseiro.

Sleep Posição

A posição do sono pode ter um impacto direto em seu resto, nos seus sonhos e no estado geral de sua saúde.

Dormentes laterais

Almofada Os colchões superiores são especialmente bem adequados para aqueles que dormem do lado deles. Isso porque um colchão de alta travesseiro fornece a sensação de contorno que muitos dormentes laterais anseiam, ainda fornece o nível de firmeza necessária para alívio de pressão e alinhamento da coluna vertebral e do quadril.

Voltar Delâmolas

Voltar Deve procurar uma empresa média para firmar colchão para ir com um top travesseiro para realmente obter o suporte espinhal que eles precisam. Se você se vê caindo muito profundamente no colchão, isso pode significar que você não está recebendo o apoio lombar ou conjunto que você precisa para o conforto total. Um top de travesseiro mais firme garante que você desfrute de uma superfície de sono mais macia sem comprometer o suporte.

Dormentes do estômago

Como com dormentes traseiros, os dormentes do estômago são incentivados a procurar um colchão mais firme de travesseiro que Ainda oferece uma sensação de robustez e apoio. Pequenos recuos no colchão são bons, mas afundando muito profundamente, deixa a espinha afundar em ângulos desajeitados que podem causar dor nas costas. Um colchão mais firme com um top de travesseiro permite que você tenha um grande equilíbrio de suavidade e apoio.

Dormentes multi-posicionais ou combinados

Dormentes multi-posicionais ou combinados são aqueles que mudam de posição durante a noite. Para esses dormentes, o fator crítico para procurar é a capacidade de resposta. Um bom colchão superior de almofadas deve ter um pouco de dar a ele, o que significa que vai ajustar e mola de volta enquanto você se move por aí.

Tipos de colchões superiores de travesseiro

Você sabia que existem dois tipos de colchões superiores de travesseiro? Aqui está a diferença:

Top Tradicional Top

Um top tradicional de travesseiro tem um colchão adicional Topper costurado no topo, permitindo que a cama se sinta um pouco mais suave do que seria de outra forma.

Euro Top

Euro Top colchões são semelhantes de muitas maneiras, mas são frequentemente feitas com materiais mais premium e de alta qualidade. Eles tendem a sentir um pouco mais de pelúcia, graças ao painel extra que permite que ele esteja nivelado com o colchão abaixo. Em outras palavras, não há “abas” ou recortes como as partes superiores regulares do travesseiro.

Materiais de colchão

Além de pensar sobre a posição de dormir e o nível geral de conforto, é importante saber a diferença entre diferentes materiais de colchão. Isso ajudará você a escolher o colchão superior do travesseiro perfeito para atender às suas necessidades.

espuma de memória

Os colchões de espuma de memória são conhecidos por serem flexíveis, apoiáveis ​​e aliviamento de pressão. Durante décadas, este tem sido um material de colchão altamente popular, conhecido por seu isolamento de movimento superior e senso geral de conforto. Colchões superiores do travesseiro que utilizam espuma de memória podem oferecer grande amortecimento e capacidade de resposta graças à natureza desse material. No entanto, é importante notar que alguns colchões de espuma de memória tendem a prender o calor, o que significa que isso nem sempre é a melhor aposta para dormentes quentes.

híbrido

um colchão híbrido é qualquer Cama que é feita de uma combinação de dois ou mais materiais, incluindo espuma de conforto, bobinas Innerspring, látex e além. Idealmente, um colchão híbrido oferece os melhores dois ou mais tipos de colchões, e colchões superiores de travesseiros híbridos combinam os melhores elementos de apoio e macios desses diferentes materiais.

Innerspring

Os colchões Innerspring são feitos com sistemas de bobina que suportam o peso do corpo. Essas “molas” criam naturalmente espaço que o calor e o calor do corpo podem passar, o que significa que a maioria dos colchões mais instruídos funcionam frescos durante a noite. Innersprings com tops de travesseiro dependem deste suporte resoluto enquanto ainda oferecendo uma superfície de sono de pelúcia.

Latex

Latex colchões pode ser uma ótima opção para dormentes que querem algo limpo, eco-friendly, Não-tóxico, hipoalergênico e fresco. O látex também é naturalmente flutuante, que é especialmente bem-vindo entre os dormentes multi-posicionais, ou aqueles que usam mais de um estilo de sono. Os colchões superiores de travesseiro de látex são particularmente grandes para combinar o alívio de pressão com suavidade.

Pensamentos finais sobre como escolher o colchão certo para você

Almofada Os colchões superiores vêm em muitos estilos diferentes e também diferentes pontos de preço. Certifique-se de fazer o seu dever de casa com a ajuda deste guia e encontrar aquele que é mais adequado para você.

fontes:

Staehler, R, MD. 2017. “Considerações ao escolher um colchão”. Spine-Health, Veritas. https://www.spine-health.com/wellness/sleep/considerations-when-choosing-mattress

Mayo Clinic Staff. 2020. “Sintomas: suores noturnos”. Clínica Mayo.

https://www.mayoclinic.org/symptoms/night-sweats/Basics/definition/sym-20050768#:~: ~:Text= Night%20Sweats%20are%20RePeated%20Episodes,Your%20Bedroom 20% 20Too% 20Warm.

McIntosh, C. 2018. “Soluções de sono de A para Zzzs”. AARP.

https://www.aarp.org/health/healthy-living/info-2018/best-mattress-fd.html

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