💤 Distúrbios do Sono (Apneia, Insônia, Sonambulismo)

Apneia do sono, insônia, sonambulismo, bruxismo e paralisia do sono são distúrbios que afetam milhões de pessoas.

Nesta seção, trazemos informações confiáveis e atualizadas sobre causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenção.

Com a ajuda de especialistas e estudos recentes, você vai entender como identificar esses problemas e buscar soluções adequadas.

Esta é uma área essencial para quem enfrenta dificuldades para dormir e quer recuperar a saúde do sono.